Люмбалгия

Люмбалгия - общее название болевых синдромов в области поясницы. Болевые ощущения бывают самые различные: продолжительные, кратковременные, постепенно нарастающие или возникающие резко, сильные или слабые. Могут возникать даже в детском возрасте, но тогда не связаны с позвоночником, а возникают чаще всего в результате травм.

ПРИЧИНЫ

Причинами боли становятся неизбежное старение организма, поднятие тяжестей, резкие движения, переохлаждение, длительные нагрузки на поясницу, такие заболевания как остеопороз. Само по себе старение и изнашивание организма не является причиной для развития сильных болевых ощущений, но в сочетании с другими неблагоприятными факторами вполне может этому способствовать.

ФАКТОРЫ РИСКА

Существует ряд заболеваний, на фоне которых увеличивается риск развития люмбалгии. Это остеохондроз позвоночника, сколиоз, спондилез, артроз, грыжи и протрузии, стеноз позвоночного канала. Все эти заболевания приводят к сдавлению нервных корешков и возникновению болевых синдромов. Инфекционные и онкологические заболевания, стрессовые ситуации, сидячая работа, малоподвижный образ жизни также могут спровоцировать люмбалгию.

СИМПТОМЫ

Как правило болевой синдром развивается вскорости после травмы, неудачного подъема тяжести. Но может начаться и позже. Боли беспокоят преимущественно с одной стороны, усиливаются при наклонах, продолжительном сидении или положении стоя. Человек инстинктивно пытается занять наиболее удобное положение, в котором боли меньше, -лежа на боку. Тяжело выпрямиться из согнутого положения. Тяжело находиться в статичном наклоненном вперед положении. Ограничивается подвижность поясницы при наклонах и поворотах. Мышцы спазмированы.
Развитие грыж при данном заболевании может привести к ограниченности чувствительности и подвижности ног.

ДИАГНОСТИКА

Опрос пациента и его осмотр позволяют предварительно предположить люмбалгию с достаточной степенью уверенности. Несмотря на то, что с помощью рентгена можно увидеть только переломы костей, этот видя исследования покажет состояние межпозвоночных дисков, самые очевидные возрастные изменения, другие нарушения в позвоночном столбе. Подтверждает и уточняет диагноз и общее состояние позвоночника исследование с помощью компьютерной или магнитно-резонансной томографии.

ЛЕЧЕНИЕ

Снятие болевого синдрома осуществляют с помощью противовоспалительных препаратов и анальгетиков. При необходимости применяют блокады. В качестве консервативных методов терапии используют лечебную гимнастику, массаж, остеопатические техники. Нагрузку на поясницу необходимо снизить. Некоторые типы заболевания, даже при сильном и продолжительном болевом синдроме не подлежат хирургическому лечению. Но есть такие, для которых оперативное вмешательство является последней возможностью избавиться от недуга. Серьезные дегенеративные разрушения межпозвоночных дисков, наличие грыж могут быть устранены только операцией с последующей заменой поврежденного диска на имплант.

ПРОФИЛАКТИКА

Некоторые причины возникновения боли нам не подвластны. Это старение организма и его систем. Но есть факторы, устранить которые вполне в человеческих силах. Здоровый образ жизни является залогом жизни без боли. Плавание, гимнастика, зарядка по утрам. Подъем тяжестей должен происходить соразмерно физическим возможностям и с соблюдением правильной техники подъема. Не следует поднимать грузы из положения стоя с наклоненной вниз спиной, следует присесть, тогда основня нагрузка пойдет на ноги, а не на поясницу. Держите под контролем вес. Избыточная масса тела создает дополнительную нагрузку на весь позвоночный столб в общем и поясницу в частности. Откажитесь от вредных привычек, больше двигайтесь, рационально питайтесь.

ОСЛОЖНЕНИЯ

Исход заболевания во многом зависит от вызвавших его причин. Если в основе лежат органические прогрессирующие заболевания позвоночника, исход может быть неблагоприятным. Отсутствие лечения переводит заболевание в разряд хронических, что чревато значительными ограничениями подвижности позвоночника, постоянными болевыми синдромами, искривлением позвоночника со всеми вытекающими последствиями. Это одно из тех заболеваний, возникновение и развитие которого можно держать под контролем.